Kurs-Nr. LIVE 047
Peer-Workshops für Studierende mit Autismus und/oder ADHS
„How to survive“… im Studium
Diese Workshops sind einzeln buchbar und ausschließlich von und für Studierende(n), die selbst betroffen sind. Zu jedem Thema gibt es einen Input mit Hintergrundinformationen, Praxisberichten und nützlichen Hinweisen. Anschließend gibt es Zeit für Fragen, Erfahrungsaustausch und das Sammeln von Ideen und Strategien.
Outing oder nicht, wenn ja, wie und wo?
- Was spricht dafür und dagegen?
- In welchem Rahmen kann ich mit outen?
- Wie ist die rechtliche Lage
- Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch
Termine:
15.02.2024
22.08.2024
Stress im Studium; Alarmsignale erkennen
- Ressourcen besser einteilen
- Triggerpunkte erkennen
- Hä? Verstehen von Aufgabestellungen und Formulierungen
- Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch
Termine:
29.02.2024
05.09.2024
Alltagsstrategien; psychisch und physisch gesund bleiben
- Wie funktioniert Stress?
- Vulnerabilitäts-Stress-Modell
- Wie kann ich vorbeugend agieren?
- Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch
Termine:
09.12.2023
21.03.2024
19.09.2024
Zeitmanagement – wie organisiere ich den Unikram und mich?
- Vereinbarkeit von Änderungen mit den eigenen Vorstellungen
- Welche Zeiteinteilung ist für meinen Wochenplan passend?
- Wie gestalte ich meine Zeit zum Lernen effizienter?
- Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch
Termine:
21.12.2023
02.05.2024
10.10.2024
Die „Aliens“- wie komme ich in Kontakt …
- Erwartungshaltungen nicht autistischer Menschen
- gute Kontaktmöglichkeiten
- Missverständnisse vorbeugen
- Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch
Termine:
11.01.2024
16.05.2024
24.10.2024
„Die zweite Seite“
- Welche unterschiedlichen Strategien gibt es im Umgang mit meinem Autismus und ADHS
- Hobby: Strategien zur Selbstregulation
- Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch
Termine:
25.01.2024
04.07.2024
07.11.2024
Mit unserem ZAK LIVE Format stellen wir Ihnen Online-Seminare zur Verfügung. 
Sobald Sie sich zum Kurs angemeldet haben, erhalten Sie von uns rechtzeitig eine E-Mail mit detaillierten Informationen über das weitere Vorgehen bzw. die technischen Voraussetzungen. Mit wenig Aufwand können Sie direkt von zu Hause oder von ihrem Arbeitsplatz aus an unsere Online-Seminare teilnehmen.
Weitere Informationen und Online-Seminare im Überblick
Kursleitung: Philip Schatz
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Ort: ZAK-LIVE online
Kosten: 18,– € pro Peer-Workshop
Weitere Informationen?
Kostenfreier Infoabend: UniVERS – Studieren mit Autismus und/oder ADHS
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt auf 16 Personen.