Kurs-Nr. LIVE 047

Peer-Workshops für Studierende mit Autismus und/oder ADHS
„How to survive“… im Studium

Diese Workshops sind einzeln buchbar und ausschließlich von und für Studierende(n), die selbst betroffen sind. Zu jedem Thema gibt es einen Input mit Hintergrundinformationen, Praxisberichten und nützlichen Hinweisen. Anschließend gibt es Zeit für Fragen, Erfahrungsaustausch und das Sammeln von Ideen und Strategien.

Outing oder nicht, wenn ja, wie und wo?

  • Was spricht dafür und dagegen?
  • In welchem Rahmen kann ich mit outen?
  • Wie ist die rechtliche Lage
  • Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch

Termine:
22.08.2024

Stress im Studium: Alarmsignale erkennen

  • Ressourcen besser einteilen
  • Triggerpunkte erkennen
  • Hä? Verstehen von Aufgabestellungen und Formulierungen
  • Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch

Termine:
05.09.2024

Alltagsstrategien: psychisch und physisch gesund bleiben

  • Wie funktioniert Stress?
  • Vulnerabilitäts-Stress-Modell
  • Wie kann ich vorbeugend agieren?
  • Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch

Termine:
19.09.2024

Zeitmanagement: Wie organisiere ich den Unikram und mich?

  • Vereinbarkeit von Änderungen mit den eigenen Vorstellungen
  • Welche Zeiteinteilung ist für meinen Wochenplan passend?
  • Wie gestalte ich meine Zeit zum Lernen effizienter?
  • Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch

Termine:
02.05.2024
10.10.2024

Die „Aliens“: Wie komme ich in Kontakt?

  • Erwartungshaltungen nicht autistischer Menschen
  • gute Kontaktmöglichkeiten
  • Missverständnisse vorbeugen
  • Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch

Termine:
16.05.2024
24.10.2024

„Die zweite Seite“: Autismus und ADHS

  • Welche unterschiedlichen Strategien gibt es im Umgang mit meinem Autismus und ADHS
  • Hobby: Strategien zur Selbstregulation
  • Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch

Termine:
04.07.2024
07.11.2024

Mit unserem ZAK LIVE Format stellen wir Ihnen Online-Seminare zur Verfügung.

Sobald Sie sich zum Kurs angemeldet haben, erhalten Sie von uns rechtzeitig eine E-Mail mit detaillierten Informationen über das weitere Vorgehen bzw. die technischen Voraussetzungen. Mit wenig Aufwand können Sie direkt von zu Hause oder von ihrem Arbeitsplatz aus an unsere Online-Seminare teilnehmen.

Weitere Informationen und Online-Seminare im Überblick

Kursleitung: Philip Schatz

Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Ort: ZAK-LIVE online

Kosten: 28,– € pro Peer-Workshop

Zur Anmeldung
(Teilnehmendenzahl: mind. 10, max. 16)

Weitere Informationen?
Kostenfreier Infoabend: UniVERS – Studieren mit Autismus und/oder ADHS

Teilnahmevoraussetzungen

Bevor Sie sich für einen Peer-Kurs anmelden, sind folgende Voraussetzungen für die Teilnahme zu erfüllen:

1. Die Peer-Kurse sind ausschließlich für Autist*innen. Wir möchten sicherstellen, dass sich die Peer-Teilnehmer*innen untereinander austauschen können und dafür ist ein sicheres Kursumfeld vonnöten. Erbringen Sie bitte per Mail nach Ihrer Anmeldung einmalig einen Nachweis über Ihre Diagnose oder bestätigen Sie uns, dass Sie sich dem Autismus-Spektrum auch ohne Diagnose zugehörig fühlen.

2. Sichtbarkeit: Die Workshops sind auf eine vertrauensvolle, interaktive Zusammenarbeit ausgerichtet. Eine anonyme oder passive Teilnahme ist in diesem Kontext nicht möglich. Bitte schalten Sie während der Kursteilnahme die Kamera ein. Die verbale und schriftliche Teilnahme ist dem Format gemäß erforderlich.